制作(zuò)方(fāng)法：是红(hóng)糖(táng)100克加清水100克，稍融化后(hòu)烧开，关小火再熬五分(fēn)钟左(zuǒ)右(yòu)吃粽子(zi)小贴士1.搭(dā)配绿叶(yè)菜，能降低餐(cān)后(hòu)的(de)血糖反应2.尽量(liàng)趁(chèn)热吃(chī)，对消化不良者，避(bì)免吃(chī)凉的粽子(zi)和油腻的肉粽子3.可替代(dài)主食(shí)，粽子富(fù)含碳水化合物，1个中等(děng)大(dà)小的粽(zòng)子，可能(néng)相当于1-2碗米饭分量4.别吃过量，糖尿病、高血脂(zhī)、胆囊疾病人群尽(jǐn)量(liàng)选杂粮制(zhì)作的(de)粽(zòng)子你学(xué)会了吗？好吃(chī)但是别(bié)贪吃哦(ó)！何老师想要委(wěi)婉的提醒白百(bǎi)何(hé)就说：大(dà)华你(nǐ)要不要给百何找个拖鞋。没想到何(hé)老(lǎo)师给了台阶白百何偏偏不下，反而说：“我不要拖鞋，会影(yǐng)响我的整体造型。”这个偶像包(bāo)袱也是(shì)相当重(zhòng)了(le)。李小璐当时参加(jiā)综艺《青春旅社》时，情(qíng)商就被吐槽的厉害。嘉宾黄雅莉来做客，一进屋子就埋头认真做饭而李(lǐ)小璐作为固定MC连(lián)个下手都不愿(yuàn)意(yì)打(dǎ)，反(fǎn)而窝在一旁玩手(shǒu)机(jī)，闲(xián)着还给(gěi)自己扎了一(yī)头(tóu)的脏辫(biàn)。喜欢我fill11cnn研究(jiū)所实验室的(de)分享记(jì)得点赞关注并转发哦！

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